Ca să avem o viaţă sănătoasă e necesară o minimă informare asupra alimentelor care au acţiune benefică asupra organismului. Printre acestea se numără mierea şi nucile, scrie realitatea.net.
Următoarea cură este pentru cei care vor să trăiască sănătos. Se poate introduce simplu în dietă zilnică şi reprezintă cea mai bună şi gustoasă formă de a-ţi începe dimineţile.
Se amestecă ½ kg de nuca cu ½ kg de miere (eventual se pot stoarce şi 2-3 lămâi). Se lasă la macerat timp de 2-3 zile într-un borcan închis ermetic undeva la întuneric, într-o cămară aerisită.
Se ia în fiecare dimineaţă o lingură din aceste amestec pe stomacul gol şi se lasă să acţioneze o jumătate de oră. În această perioadă de timp nu se consumă nimic.
Mierea cu nuci tratează anemiile, durerile de cap, induce o stare generală de bine, combate hipertensiunea şi funcţionează că un pansament în cazul ulcerului sau afecţiunilor gastrice.
