Iata cum sa scapi de sughiț:
- Cum sa scapi de sughit: Pride-ti nasul sau bea un pahar cu apa
O metoda eficace pentru a scapa de sughit este sa-ti astupi narile cu degetele si sa-ti tii respiratia, in timp ce bei un pahar cu apa. Sau ai putea lua o inghititura mare de orez. Daca tot mai sughiti, repeta procesul. De obicei scapi de el dupa 2-3 incercari.
- Inghite o lingura de miere
Adauga o lingura de miere intr-un pahar de apa. Inainte sa bei, asigura-te ca ai amestecat bine. Mierea are abilitatea de a calma nervul vag si, prin urmare, sa opreasca sughitul.
- Cum sa scapi de sughit: Bea apa dintr-un pahar folosind in acelasi timp doua paie
Umple un pahar cu apa si pune si doua paie in pahar. Bea cat de multa apa poti prin cele doua paie.
- Inghite o lingura de sos picant
Unii oameni scapa de sughit dupa ce au inghitit o lingura de sos picant, ca de exemplu de chili.
- Cum sa scapi de sughit: Tine-ti respiratia in timp ce-ti acoperi urechile cu palmele
Mai intai inspira adanc, apoi expira. Cand expiri, forteaza-te sa dai afara cat de mult aer poti, pana simti nevoia sa inspiri din nou. Dupa ce tragi din nou aer in piept, tine-ti respiratia, acopera-ti urechile cu palmele si scoate limba afara.
- Ia o lingura de cacao
Inghitirea unei linguri pline cu cacao poate ajuta la stoparea sughitului.
- Scoate limba
Daca scoti limba stimulezi nervul vag. In plus, cand scoti limba este posibil sa scapi de spasmele diafragmei.
- Cum sa scapi de sughit: Bea apa dintr-un pahar pe care sa nu-l tii in mana
Pune un pahar plin de apa pe masa si incearca sa bei fara sa te ajuti de maini. Bea cat de multa apa poti inainte sa incepi sa apleci vasul.
- Mananca ceva dulce
Poti manca ceva foarte dulce pentru a opri sughitul. Spre exemplu, ai putea inghiti o lingura de zahar.
- Mananca ceva acru
Poti musca un aliment acru, ca de exemplu o lamaie. Daca nu-ti place gustul, ai putea sa pui putin zahar pe felia de lamaie. In cazul in care urasti lamaile, poti bea o lingura de otet.
sursa: sfatulparintilor.ro
