Primăvara îți pune la dispoziție o serie de plante extrem de bogate în vitamine și minerale, esențiale unui organism puternic, mai ales dacă te confrunți cu anemie.
Urzica, profită de faptul că acum o găsești ușor la tarabe și bucură-te de proprietățile sale terapeutice minunate. Această plantă are în compoziția sa cantități importante de potasiu, fier și magneziu, fiind, așadar, este un remineralizant excelent.
Anemia de primăvară este caracterizată prin apariția senzației de oboseală, de epuizare, iar urzica este cel mai bun remediu al naturii și asta mai ales pentru că ajută la creșterea capacității sângelui de a absorbi fierul.
Ce conțin de fapt urzicile?
Această mică plantă se bucură de un conținut ridicat de fier, vitamina C,( care va diminua oboseala și va crește tonusul organismului), vitamina k, aceasta fiind responsabilă cu stimularea producerii elementelor figurate ale sângelui, ameliorând astfel bolilor sângelui. Este un excelent reglator al reacțiilor sistemului imunitar, fiind recomandată mai ales în bolile autoimune.
sursa: clickpentrufemei.ro
